Garde une pratique sportive régulière, sans passer par la case salle de sport
Coaching sportif en ligne avec un éducateur sportif bienveillant et motivant
Cours collectifs
Entraîne-toi en petit groupe, en live, plusieurs fois par semaine.
Coaching sportif
Un programme 100% adapté à toi, avec suivi personnalisé
Témoignages des clients
Ils ont commencé comme toi
Jonathan m’a entrainé et suivit en Australie avec son programme. Il est passionné avec ce qu’il fait et aussi à l’écoute des besoins souhaités
Anthony
Sydney, Australie
Jonathan m’a coaché pendant un bon petit moment. Je suis très satisfait du coaching, il donne de lui-même et vous motive, il explique très bien et vous pousse à vos objectifs ! Je vous le conseil.
Eve
Royan, France
Super coach et des programmes personnalisés géniaux pour atteindre ses objectifs
Fabien
Montpellier, France
Le sport ne doit pas être mis de côté
Ne te pose pas de question, laisse un coach tout gérer pour toi !
+30%
d’espérance de vie
– 50%
de maladies chroniques
+40%
d’énergie quotidienne
Une expérience unique pour transformer ton quotidien
Une méthode progressive, humaine et adaptée à tous.
Une approche humaine et sans jugement
Chez Jonathan Bodyshake, on avance ensemble, à ton rythme, sans pression ni compétition
Des cours collectifs motivants, à ton rythme
Des séances en live plusieurs fois par semaine, adaptées à ton niveau. On progresse, ensemble
Un accompagnement complet grâce à la communauté Discord
Une communauté active qui répond à tes questions et célèbre tes victoires, au quotidien
Une méthode flexible, accessible à tous, avec un tarif modulable
Un tarif libre à partir de 20€/mois, parce que le coaching de qualité doit rester accessible
À propos de Moi !
Je suis Jonathan, ancien professeur d’EPS devenu coach sportif, passionné par l’idée de rendre le sport accessible à tous, sans pression ni contrainte.
J’ai créé un accompagnement où chaque personne peut progresser à son rythme, avec des cours collectifs fun et un accès direct à un coach 7 jours sur 7 via Discord.
Mon objectif ? Vous aider à améliorer votre santé et votre bien-être, quel que soit votre budget
Jonathan Bodyshake
Tu veux en savoir plus sur mes services ? Tu hésites sur la formule qui te conviendrait ? Ou tu veux simplement discuter ? Je suis là pour ça
Réserve ton appel gratuit juste en dessous
Foire aux questions
Qu’est-ce que l’abonnement communauté et cours collectifs ?
Tu as accès à des séances de sport en live plusieurs fois par semaine, un groupe Discord privé pour rester motivé, poser tes questions, échanger avec la communauté, et des conseils réguliers sur la nutrition et l’entraînement.
Pourquoi proposer une flexibilité tarifaire à partir de 20€/mois ?
L’objectif est de rendre le coaching accessible à tous, indépendamment du budget. Tu choisis le montant que tu peux investir pour améliorer ta santé et ton bien-être.
Est-ce que je peux annuler mon abonnement à tout moment ?
Oui ! Il n’y a aucun engagement à long terme. Tu peux ajuster ou annuler ton abonnement quand tu le souhaites, sans frais supplémentaires.
Puis-je suivre les cours collectifs si je suis débutant(e) ?
Absolument ! Nos séances sont adaptées à tous les niveaux, que tu sois débutant ou confirmé. Le but est de progresser à ton rythme, dans une ambiance bienveillante.
Est-ce que je peux bénéficier d’un coaching personnalisé en plus des cours collectifs ?
Oui ! Si tu souhaites aller plus loin, tu peux accéder à un accompagnement individuel sur-mesure, avec un programme 100 % adapté à tes objectifs, ton emploi du temps et ton niveau. C’est une option complémentaire, idéale pour celles et ceux qui veulent un suivi plus précis.
Qu’est-ce que le coaching personnalisé m’apporte en plus ?
Tu bénéficies d’un suivi individualisé, avec des bilans réguliers, un plan d’entraînement détaillé, des conseils nutritionnels personnalisés et un lien direct avec ton coach, pour t’ajuster en temps réel selon tes progrès
En quoi consiste le service de coaching sportif en entreprise ?
J’accompagne les entreprises qui souhaitent améliorer le bien-être de leurs équipes à travers des séances collectives en ligne, des ateliers santé ou des interventions personnalisées, en s’adaptant aux contraintes de chaque structure.